Подготовка к походу: Требования к снаряжению. Одежда и обувь. Особенности продуктов питания.
Список вопросов теста
Вопрос 1
Каким требованиям отвечать одежда и обувь для похода?
Варианты ответов
- быть удобной, легкой, по размеру
- быть красивой и модной
- для похода в горы обувь должна иметь твердую высокую подошву
- нательное белье лучше выбирать из шерстяной ткани
- одежда для леса должна быть защитного цвета (камуфляжная)
- верхняя одежда должна быть влагонепроницаемая, в нательная одежда - хорошо впитывающая влагу
Вопрос 2
Нужно ли заранее продумать и подобрать туристическое снаряжение в соответствии с местом и целью похода?
Варианты ответов
- да
- нет
Вопрос 3
Что из перечисленного не относится к категориям туристического снаряжения?
Варианты ответов
- личное
- групповое
- специфическое
Вопрос 4
К какому типу туристического снаряжения относятся одежда, спальник, личная посуда
Варианты ответов
- к личному
- к групповому
- к специальному
Вопрос 5
К какому типа туристического снаряжения относятся палатка, варочная посуда, топоры, карты?
Варианты ответов
- к личному
- к групповому
- к специальному
Вопрос 6
Какие факторы влияют на комплектацию аптечки?
Варианты ответов
- численность группы
- сложность похода
- время года
- дальность маршрута
- все перечисленное
Вопрос 7
Нужно ли брать с собой лекарственные препараты — жаропонижающие, болеутоляющие, средства от отравления?
Варианты ответов
- да
- нет
Вопрос 8
Какой предмет группового снаряжения должен быть у каждого туриста?
Варианты ответов
- топор
- спички
- компас
Вопрос 9
Существует ли ограничение по весу для группового снаряжения для участников похода?
Варианты ответов
- да, по возрасту и полу
- нет
Вопрос 10
Сопоставь приемы пищи в походе с их значением
1.
завтрак
2.
обед
3.
перекус
4.
ужин
Варианты ответов
- должен обеспечить работоспособность, блюда должны легко усваиваться, быть приятными на вкус (каши с сухофруктами, орехами и т.д.)
- предпочтительна высококалорийная жирная и сладкая пища. Легкоусвояемые углеводосодержащие продукты (сахар, конфеты, сухофрукты, вафли, щербет, экстракты, соки) должны сочетаться с трудноусвояемыми продуктами с большим количеством жиров (колбаса, сало, мясные и рыбные консервы).
- состоит из любых богатых углеводами продуктов, которые можно положить в карман
- Должен компенсировать энергозатраты. Для этого хороши блюда, богатые белками и углеводами: супы, белые каши, мясо, сыр, макароны.