Физическая культура.Теоретическая часть.

Преподаватель физического

воспитания ГБПОУ ИО УИ ТОТ

г.Усть-Илимск

Мурашевич Елена Юрьевна

• Это часть общечеловеческой культуры, она представляет собой вид социальной деятельности, направленной на оздоровление человека и развитие его физических способностей.
• ФК – вид социальной практики, а это значит, что общество признаёт такую деятельность полезной и необходимой для всех, создаёт условия для её развития.

• Совокупность материальных и духовных ценностей, созданных для физического совершенствования людей;
• уровень их здоровья и физического развития;
• степень использования физических упражнений в сфере воспитания

Духовные

• Наука о физическом воспитании и спорте
• Сеть учебных заведений, готовящих кадры ФК.
• Произведения искусства, посвящённые ФК и спорту (живопись, скульптура, музыка, кино)
• Система управления в сфере ФК.

Материальные:

• Стадионы,бассейны,спортивные залы, спортивная база учебных заведений
• Медицинские учреждения, занимающиеся проблемами физической культуры
• Учебные заведения , готовящие кадры ФК
• Научно-исследовательские институты
• Уровень здоровья и физического совершенства общества и каждого человека.

Соревнование, сопоставление сил и физических способностей в борьбе за первенство или высокий спортивный результат

• Педагогический процесс, направленный на морфологическое и функциональное совершенствование организма человека, повышение уровня физических качеств, формирование и развитие двигательных навыков, улучшение форм тела.

• Рост, вес, ЖЗЛ
• Сила,гибкость,выносливость,

координация и др.

• Физическая подготовка

• Физическая подготовленность

-физическое воспитание, направленное на подготовку человека к определённому роду деятельности.

- результат физической подготовки к определённому роду деятельности.

Исторически обусловленный уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей людей, соответствующий требованиям человеческой деятельности в условиях производства, военного дела и других сферах общественного труда, обеспечивающий на долгие годы высокую работоспособность человека.

• Двигательные действия, используемые для физического совершенствования человека

Применяются для этой цели специально .

Это могут быть простейшие движения, сложные двигательные действия, вовлекающие в работу всё тело человека и требующие дополнительного управления предметами.

Применяются также в профилактических и лечебных целях.

Физические упражнения (ФУ)

• В сочетании с мерами личной и общественной гигиены, рациональным режимом учёбы, работы, отдыха, сна, питания;

использованием естественных факторов природы - солнечными и воздушными ваннами, обтиранием водой, купаниями и др.

являются составляющими

здорового образа жизни и высокой работоспособности.

Занятия физическими упражнениями

• Организованные коллективные занятия ФУ- важный фактор развития не только физических способностей, но и морально-волевых качеств. ФУ всегда связаны с проявлением воли и служат одним из основных средств её совершенствования.

Сознательное и активное отношение

к занятиям

Дисциплина

Организованность

Чувство коллективизма

Чувство чести и долга

Инициативность

Соблюдение порядка

выполнения упражнений

и правил поведения в коллективе

Участие в командных играх

и соревнованиях

Организованность

Аккуратность

Правильная осанка

Соблюдение правил гигиены

и норм поведения

• Физическая культура это-

часть общечеловеческой культуры, она представляет собой вид социальной деятельности, направленной на оздоровление человека и развитие его физических способностей.

• Физическое воспитание это-

педагогический процесс, направленный на морфологическое и функциональное совершенствование организма человека, повышение уровня физических качеств, формирование и развитие двигательных навыков, улучшение форм тела.

• Физические упражнения это-

двигательные действия, используемые для физического совершенствования человека.

Литература:

• 1.Безюлева Г.В.Профессиональная компетентность: аспекты формирования. М.: МПСИ: ФИРО,2015.82с.
• 2.Региональная программа учебной дисциплины «Физическая культура» для образовательных учреждений, реализующих основные профессиональные образовательные программы по профессиям начального профессионального образования, 2016г.
• 3.Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: Учеб. пособие для студ.сред.проф.учеб.заведений.-М.:Мастерство,2015.-152с.