Классный час "Учусь выражать чувства на бумаге"

Классный час

Тема: «Учусь выражать свои чувства на бумаге»

Цель: ознакомить с понятиями «чувство» и «эмоция», правилами контроля собственных чувств и эмоций; развивать умение сдержанно выражать свои эмоции и принимать эмоции окружающих; воспитывать дружелюбие, толерантность, силу воли в проявлении собственных эмоций.

В ходе урока учащиеся смогут: называть примеры чувств; сделать вывод о влиянии чувств на поведение и поступки человека; работать в группе, совершенствуя коммуникативные навыки.

Задачи: развитие мотивации к самовыражению, самовоспитанию, саморазвитию, самосовершенствованию личности; повышение уровня коллективизма путем вовлечения в парную и групповую работу.

Эпиграф: «Существовать - значит чувствовать, 
ибо чувства стоят несравненно выше разума» (Жан-Жак Руссо)

Ход клубного часа

I. Мотивация

- Я загадала какое-то слово, понятие. А кроссворд поможет вам разгадать это слово.

На столах у детей лежат листы с кроссвордом (рис.1), в котором есть “окошки”. Заполняя их, учащиеся разгадывают горизонтальные ряды слов и само понятие — “чувства”.

1 и 7. Это слова-антонимы. 1. --------- овладевает нами, когда грустно, а 7 — ----------, когда все отлично.

3. Миша увидел, что его любимую игрушку ребята взяли без разрешения. Мишу охватил --------------.

4. Я занял I место в соревновании. Я испытал ---------------.

5. Я остался один в тёмном лесу. Мною овладел -------------.

2. Когда я узнал, что разговаривал с известным писателем, мною овладело большое ----------------.

6. Я не мог прыгнуть с вышки лучше, чем Андрей и мною овладела -----

II. Работа над понятием

- Какое слово-понятие я загадала? (Чувства)

- О чём мы сегодня будем говорить?

- А что такое чувства? (Чувства (англ. sentiments) — переживания человека, в которых отражается отношение к окружающему миру.)

- Что такое эмоции? (Эмоции – переживания человека, отношение к происходящему вокруг нас или внутри нас.)

- Чем отличаются эмоции от чувств? (Эмоции – короткие душевные переживания. Чувства – длительные душевные переживания.)

- Какие вы знаете эмоции и чувства? (Радость, грусть, обида, удивление, вина, интерес, гнев, отвращение, страх, презрение, стыд)

- Приходилось ли вам испытывать какое-либо из этих чувств? В каких ситуациях?

Эмоции и чувства – очень близкие понятия, часто используются как синонимы. Разница между эмоциями и чувствами – в скорости и длительности процессов.

Если лицо меняет выражение быстро и быстро возвращается к исходному (спокойному) состоянию – это эмоция. Если лицо медленно начало менять свое выражение и осталось в новом выражении (относительно) надолго – это чувство. А поскольку это "быстро" или "медленно" очень относительно, то и четких границ между этими двумя понятиями нет.

В узком значении слова эмоции — это непосредственное, временное переживание какого-нибудь чувства.

В отличие от чувств, эмоции не имеют объектной привязки: они возникают не по отношению к кому или чему-либо, а по отношению к ситуации в целом. «Мне страшно» — это эмоция, а «Я боюсь этого человека» — это чувство.

 - С помощью чего люди выражают свои эмоции и чувства? (Мимики, жестов, интонации)

Лицо – природы дар и гордость человека. И наше эмоциональное состояние написано на лице. Эмоциональное состояние – настроение, мажорная или минорная окраска поведения на данном отрезке времени. Радоваться, удивляться, иронизировать, злиться.

- Как вы думаете, благодаря чему мы можем узнать эмоциональное состояние человека?

- Можем ли мы поместить в “море чувств” наши “Я” и “ТЫ”, которые всегда живут рядом?

- Море бывает то бурным, то спокойным. Так и чувства в нашей жизни сменяют друг друга. Они не бывают плохими или хорошими. Почему же мы порою страдаем от проявления чувств?

- Все наши чувства – это мы сами! Именно в нас самих зарождаются все виды и оттенки эмоций, мысли, настроение. Каждое настроения имеет свой цвет, с его помощью можно передать, ваше настроение сейчас. Давайте попробуем, но прежде я хочу вас познакомить с цветом и настроением. (Красный – восторг, оранжевый – радость, жёлтый – интерес, зелёный – спокойный, синий – грусть, фиолетовый – тревога, коричневый – обида, чёрный – страх.)

Упражнение «Создаём настроение»:

- Выберите квадратик одного цвета, такого цвета, какое настроение вы испытываете сейчас и положите его на наше дерево «Чувство».

- Вот мы с вами увидели, с какими чувствами и настроением вы сегодня здесь. Все вы испытываете разные чувства и разное настроение.

Игра «Положительные и отрицательные эмоции».

III. Работа в группах (исследование) с текстами (Приложение). При работе дети придерживаются плана. План:

1. Прочитать текст.

2. Найти пример чувства, которое охватило героя.

3. Попытаться сделать вывод: на что повлияло чувство героя.

4. Оформить найденный пример на листе бумаги.

Отчёт групп. В ходе обсуждения делается вывод, что плохими бывают не сами чувства, а последствия, которые они влекут за собой.

На доске вывешивается вывод (рис.2):

«Рисунок-чувство». (Дети рисуют свои чувства, какие они испытывают в данный момент. Обсуждение.)

Игра «Скоро зимние каникулы». Попросить детей загадать определенное настроение. Это может быть, как положительная, так и отрицательная эмоция. После этого каждый игрок должен произнести фразу: «Скоро зимние каникулы» так, чтобы остальные угадали по ней настроение, которое тот загадал. Кто первым отгадает настроение, и свою очередь произносит фразу. Попробовать передать эмоции посредством интонации обязательно должны все игроки. Игра очень забавная, так как иногда возникает несоответствие эмоции содержанию фразы.

Игра «Раз, два, три… покажи». Давайте поиграем. Я вам буду давать команды, а Вы должны показать на лице и своей позой, изобразить мимикой:

1) –1-2-3, как я испугался, покажи. (страх)

2) –1-2-3, как я удивился, покажи. (удивление)

3) –1-2-3, как я обиделся, покажи. (обиду)

4) –1-2-3, как я загрустил, покажи. (грусть) Молодцы!

IV. Подведение итога

- Над каким понятием мы сегодня работали?

- Человеку необходимо уметь управлять своим поведением в “море чувств”, как капитану кораблём.

- Помните: Уважайте выражение чувств других!

ПРИЛОЖЕНИЕ. Притча «Странное чувство»

Одни чувства ранят душу и оставляют не заживающие раны. Другие чувства эту израненную душу лечат.

Жило — было на свете Сердце. Оно тихонько жило в глубине души. И, в общем — то, никому не мешало.

Однажды в душу заглянуло Чувство.

Это было давно. Чувство Сердцу понравилось. Сердце очень дорожило Чувством, боялось его потерять. Даже дверь на ключ закрывать начало.

Они подолгу бродили по закоулкам души, разговаривали ни о чем, мечтали. По вечерам они вместе разводили костер, чтобы согреть душу. Сердце привыкло к Чувству и ему казалось, что Чувство останется с ним навсегда. Чувство, собственно, так и обещало. Оно было такое романтичное.

Однажды Чувство пропало.

Сердце искало его везде. Долго искало. Но потом, в одном из уголков души, нашло прорубленную топором дырку.

Чувство просто сбежало. Сердце во всем винило себя — оно слишком верило Чувству, чтобы обижаться.

В память о прекрасном Чувстве осталась дыра в душе. Она не заделывалась ничем. И ночами через нее залетал Холодный и Злой Ветер. Тогда душа сжималась и леденела.

Потом в душу пытались заглянуть еще другие чувства. Но Сердце их не пускало, каждый раз выгоняя веником через дырку. Мало-помалу чувства и вовсе перестали заходить.

Но однажды в душу постучалось совсем Странное Чувство.

Сначала Сердце не открывало. Чувство не полезло в дырку, как это делали предыдущие, а осталось сидеть у дверей. Весь вечер Сердце бродило по душе. Ночью улеглось спать, на всякий случай положив веник рядом с кроватью. Прогонять никого не пришлось.

На утро, заглянув в замочную скважину, Сердце убедилось, что Странное Чувство по — прежнему сидит возле двери. Сердце начало нервничать, понимая, что нельзя прогнать того, кто еще не зашел.

Прошел еще день.

Смятению Сердца не было предела. Оно поняло, что до смерти хочет пустить Странное Чувство. И до смерти боится это сделать.

Сердцу было страшно. Оно боялось, что Странное Чувство сбежит, как и первое. Тогда в душе появится вторая дыра. И будет сквозняк.

Так проходили дни. Сердце привыкло к Странному Чувству у двери. И однажды, по хорошему настроению впустило — таки Странное Чувство.

Вечером они разожгли костер и впервые за столько лет отогрели душу по — настоящему.

— Ты уйдешь? — не выдержав, спросило Сердце.

— Нет, — ответило Странное Чувство, — я не уйду. Но при условии, что ты не будешь меня удерживать и не будешь запирать дверь на замок.

— Я не буду запирать дверь, — согласилось Сердце, — но ты ведь можешь убежать через старую дырку.

И Сердце рассказало Странному Чувству свою историю.

— Я не бегаю через старые дырки, — улыбнулось Странное Чувство, — я другое чувство.

Сердце ему не поверило. Но пригласило на прогулку по душе.

— А где твоя старая дыра? — полюбопытствовало Странное Чувство.

— Ну вот, — горько усмехнулось Сердце. И показало место, где располагалась дырка…

Но дыры на месте не было. Сердце слышало, как ругается злой холодный ветер с внешней стороны души.

Сердце посмотрело на Странное Чувство, улыбнулось и сказало, что не будет запирать дверь, никогда…

ПРИЛОЖЕНИЕ. Притча «Остров Чувств» Очень давно был остров, на котором жили все Чувства и духовные ценности людей: Радость, Грусть, Познание и другие. Вместе с ними жила и Любовь. Однажды Чувства заметили, что остров погружается в океан и скоро затонет. Все сели в свои корабли и покинули остров. Любовь не спешила и ждала до последней минуты. И только, когда она увидела, что на спасение острова нет надежды, и он почти весь ушел под воду, она стала звать на помощь. Мимо проплыл роскошный корабль Богатства. Любовь просила взять ее на корабль, но Богатство сказало, что на его корабле много драгоценностей, золота и серебра и для Любви места нет. Любовь обратилась к Гордости, корабль которой проплывал мимо... Но в ответ Любовь услышала, что ее присутствие нарушит порядок и совершенство на корабле Гордости. С мольбой о помощи Любовь обратилась к Грусти. «О, Любовь, - ответила Грусть,- мне так грустно, что я должна оставаться в одиночестве». Мимо острова проплыла Радость, но она была так занята весельем, что даже не услышала мольбу Любви. Вдруг Любовь услышала голос: «Иди сюда Любовь, я возьму тебя с собой». Любовь увидела седого старца, и она была так счастлива, что даже забыла спросить имя его. И когда они достигли Земли, Любовь осталась, а старец поплыл дальше. И только когда лодка старца скрылась, Любовь спохватилась.... ведь она даже не поблагодарила старца. Любовь обратилась к Познанию: «Познание, скажи мне, кто спас меня?». «Это было Время», - ответило Познание. «Время?» - удивилась Любовь - Отчего Оно мне помогло?» Познание ответило: «Только Время понимает и знает, как важна в жизни Любовь». Иногда понимаешь, что это человек ангел лишь тогда, когда он поворачивается к тебе спиной и уходит, а ты смотришь ему в след и видишь на его спине крылья...

ПРИЛОЖЕНИЕ. (из журнала «Школьный психолог» №1/2009, Газета в газете «Дошкольный психолог» № 1(21).)

Домашнее задание с родителями. Раскрасить домики в Волшебной стране чувств в цвета: красный, желтый, синий, зеленый, фиолетовый, коричневый, серый, черный. Расселить в цветные домики жителей этой страны.

Задание

1. Раскрась домики в цвета: красный, желтый, синий, зеленый, фиолетовый, коричневый, серый, черный.

2. Рассели в цветные домики жителей этой страны.

3. Раскрась карту.

10