Рабочая программа по физической культуре (7 кл.)

1. Пояснительная записка.

Программа разработана на основе Федерального компонента государственного образовательного стандарта, ООП ООО/ФКГОС-2004), авторской программы В.И. Лях, А. А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов», Москва, Просвещение, 2011г.

Цель:

содействовать всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.

Задачи:

содействие гармоническому физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностей ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

обучение основам базовых видов двигательных действий;

дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей.

формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

представлений об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

содействие развитию психических процессов.

2. Общая характеристика учебного процесса.

Рабочая программа для 7  класса рассчитана на 102 часа при 3 разовых занятиях в неделю. Программный материал имеет 2 части: базовую и вариативную.

В связи со спецификой преподавания уроков физкультуры и с региональными особенностями общеобразовательного учреждения, согласно требованиям к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебных программ федерального компонента государственного стандарта общего образования невозможна реализация стандарта общего образования в полном объёме по разделу «Лыжная подготовка».

В связи с этим, часы раздела «Лыжная подготовка» перераспределены в раздел «Спортивные игры» - 18часов. Время, отведенное на вариативную часть: в 7 классе распределено: «Лёгкая атлетика» - 12 часов, «Спортивные игры» - 27 часов

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают тесты для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей в зависимости от возраста и пола. Тесты принимаются в виде зачетов на уроках.

Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоение отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока.

Весь материал - в документе.

Муниципальное образование Щербиновский район

муниципальное автономное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №6 муниципального образования Щербиновский район село Екатериновка

УТВЕРЖДЕНО

решение педсовета

протокол № 1

от 28 августа 2015 года

Председатель педсовета

___________/_Лысенко О.В._/

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По физической культуре

Ступень обучения (класс) основное общее образование 7 класс

Количество часов 102

Учитель Басанцев Виктор Викторович

Программа разработана на основе авторской программы В.И.Лях, А. А. Зданевича «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов», Москва: Просвещение, 2011г.

1. Пояснительная записка

Программа разработана на основе Федерального компонента государственного образовательного стандарта, ООП ООО/ФКГОС-2004), авторской программы В.И. Лях, А. А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов», Москва, Просвещение, 2011г.

Цель: содействовать всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.

Задачи:

• содействие гармоническому физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностей ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

• обучение основам базовых видов двигательных действий;

• дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей.

• формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

• выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

• представлений об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

• воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

• выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

• формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

• воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

• содействие развитию психических процессов.

2-Общая характеристика учебного процесса

Рабочая программа для 7 класса рассчитана на 102 часа при 3 разовых занятиях в неделю . Программный материал имеет 2 части: базовую и вариативную.

В связи со спецификой преподавания уроков физкультуры и с региональными особенностями общеобразовательного учреждения, согласно требованиям к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебных программ федерального компонента государственного стандарта общего образования невозможна реализация стандарта общего образования в полном объёме по разделу «Лыжная подготовка». В связи с этим, часы раздела «Лыжная подготовка» перераспределены в раздел «Спортивные игры» - 18часов. Время, отведенное на вариативную часть: в 7 классе распределено: «Лёгкая атлетика» - 12 часов, «Спортивные игры» - 27 часов

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают тесты для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей в зависимости от возраста и пола. Тесты принимаются в виде зачетов на уроках. Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоение отдельных тем учебного

материала и решения задач конкретного урока.

Таблица тематического распределения количества часов

3-Место учебного предмета в учебном плане

Курс «Физическая культура» изучается в 7-м классе из расчета 3 часа в неделю: вв год– 102 часа. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889. Третий

час учебного предмета «Физическая культура» использован для увеличения двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

4- Содержание учебного предмета

1-Лёгкая атлетика 33 часа

Бег: спринтерский бег: высокий старт от 15 до 30 м, бег с ускорением от30 до 50 м, скоростной бег до 50 м, обучение бегу на результат 60 м. Длительный бег : бег в равномерном темпе до 15 минут, бег на 1200 м. Выносливость: кросс до 15 минут, бег с препятствиями и на местности, минутный бег, эстафеты, круговая тренировка. Развитие скоростных способностей: эстафеты, старты из различных положений, бег с ускорением, с максимальной скоростью.

На развитие координационных способностей: челночный бег, бег с изменением направления, скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности, прыжки через препятствия.

Прыжки: Прыжки в длину с 7 – 9 шагов разбега.

Метание: Метание малого мяча в цель : в горизонтальную цель( 1X1) с расстояния 8 – 10 м.

Метание на дальность: метание теннисного мяча с места на дальность, на заданное расстояние, в коридор 5 – 6 м, с 4 – 5 шагов заданное расстояние. Броски набивного мяча (2 кг) двумя руками из – за головы, от груди, снизу вперёд-вверх, из положения стоя грудью и боком в направлении броска с места; то же с шага; снизу вверх на заданную и максимальную высоту. Ловля набивного мяча ( 2 кг) двумя руками после броска партнёра, после броска вверх: с хлопком ладонями после приседания.

2- Гимнастика с элементами акробатики 18 часов

Строевые упражнения: строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.

ОРУ без предметов на месте и в движении, с предметами : сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетаниями движения руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой с подскоками, с приседаниями, с поворотами. Простые связки. ОРУ в парах. Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями ( 3-5 кг.), тренажёрами, эспандерами. Девочки: с обручами, булавами ,большим мячом, палками, тренажёрами.

Висы и упоры:

Мальчики: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор; махом назад соскок; сед ноги врозь, из седа на бедро соскок с поворотом.

Девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; размахивание изгибами; вис лёжа, вис присев.

Опорный прыжок:

Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см)

Акробатика:

Два кувырка вперёд слитно; мост из положения стоя с помощью.

Канат:

Лазание по канату , гимнастической лестнице.

3-Спортивные игры 45 час

Баскетбол: 15 часов

Стоки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком., лицом и спиной вперёд. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений ( перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение)

ловля и передача мяча: ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника ( в парах, тройках, квадрате, круге)

Ведение мяча: ведение мяча в низкой , средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

Техника бросков: броски одной и двумя руками с места и в движении ( после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3.6 м

Техника защиты: вырывание и выбивание мяча

4-Гандбол 7 часов

Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком и спиной в перёд. Остановки двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений ( перемещение в стойке, остановка, поворот , ускорение)

Ловля и передача мяча: ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении без сопротивления защитника ( в парах, в тройках, в квадрате, круге)

Ведение мяча: ведение мяча в низкой, в средней и высокой стойке на месте. Ведение мяча в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

Техника бросков мяча: вырывание и выбивание мяча. Блокирования мяча.

5-Футбол 8 часов

Техника стоек и перемещений. Стойки игрока; перемещение в стойке приставным шагом боком и спиной вперёд, ускорение, старты из различных положений. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений ( перемещений, остановок, поворотов, ускорения.)

Освоение ударов по мячу и остановка мяча. Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъёма.

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.

Ведения мяча. Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и не ведущей ногой.

Техника ударов по воротам. Удары по воротам указанными способами на точность( меткость) попадание мячом в цель.

Техника защиты. Вырывание и выбивание мяча. Игра вратаря.

6-Волейбол. 15 часов

Стойки игрока. Перемещения в стойку приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений( перемещения в стойке, остановки, ускорения)

Техника приёма и передачи мяча. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. Передача мяча над собой. То же чарез сетку.

7-Элементы единоборств. 6 часов.

Упражнения на овладение техники приёмов. Стойки и передвижение в стойке. Захваты рук и туловища. Освобождение от захвата. Приёмы борьбы за выгодное положение. Борьба за предмет. Упражнения по овладению приёмами страховки.

Координационные способности. Пройденный материал по приёмам единоборств. Подвижные игры типа « Выталкивание из круга», « Бой петухов», « Часовые и разведчики», и т.д. Силовые способности. Силовые упражнения и единоборства в парах.

Контрольные уроки:

Контрольные нормативы

Требования к уровню подготовки учащихся.

Знать:

- основы истории развития физической культуры в России;

- особенности развития избранного вида спорта;

- возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

- индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

- правила личной гигиены , профилактики травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

- правила использования спортивного инвентаря и оборудования

- физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды.

Уметь:

- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

- проводить см. занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

- управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

- соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

- пользоваться современными спортивным инвентарём и оборудованием, специальными техническими средствами с целью, повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культуры.

Демонстрировать:

5-Материально-техническое оснащение образовательного процесса

Список рекомендуемой учебно-методической литературы.

Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2010г.

В.И. Лях, учебник Физическая культура 5-8 класс» -М.: «Просвещение», 2006г.

Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.

.

СОГЛАСОВАНО Согласовано

Протокол заседания Заместитель директора методического объединения по УВР учителей технологии, ОБЖ ,

физической культуры № 1 ____________/Иванова Ю.Ю /

МАОУ СОШ № 6

от 26.08.2015 года от 26.08.2015 года

____________/Сивокоз С.Ю./

Согласовано

заместитель директора по УВР

__________ Ю.Ю.Иванова

« 28» августа 2015г

Муниципальное образование Щербиновский район

муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная

школа №6 муниципального образования Щербиновский район

село Екатериновка

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ

По физической культуре

Класс 7 «А»

Учитель Басанцев Виктор Викторович

Количество часов: всего 102 часа в неделю 3 часа

Планирование составлено на основе рабочей программы Басанцева Виктора Викторовича, утвержденой решением педсовета от 29.08.2015 года, протокол №1

Планирование составлено на основе Примерной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И. Ляха, А.А.Зданевича (М.: Просвещение, 2010г)

В соответствии с ФКГОС-2004

Учебник: Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича /авт.-сост. А.Н. Каинов, Г.И. Курьерова 2011г

7 класс