Внеклассное мероприятие "Мы за здоровый образ жизни"

Цели: расширить знания детей о здоровом образе жизни, о вреде курения, алкогольных напитков, о их негативном влиянии на здоровье человека;

 - Прочитайте слово, получившееся в синем столбце

 - Я желаю вам, чтобы вы всегда были здоровыми, жизнерадостными, активными, бодрыми

4. Факторы, влияющие на жизнь и здоровье людей (слайд 3)

 –В гости к нам пришли 2 солнышка. Какие они?

 - Почему второе солнце хмурое?

 - Что его может тревожить?

 - Не все так гладко в нашем мире. Кроме всего хорошего есть и негативные факторы, которые влияют на жизнь и здоровье человека.

 - Какие это факторы? (алкоголь, наркотики, курение)

 - Расположите слова так: слова, которые приносят положительные эмоции человеку, переместите к веселому солнышку, которые приносят боль и страдание к грустному солнцу.

5. Сравнение фото двух людей

 - Перед вами фото двух людей (слайд 4). Что можно о них сказать?

 - Какие положительные факторы влияют на здоровье человека?

 - Какие отрицательные факторы влияют на здоровье человека?

Расположите эти слова в 2 столбика:

Курение, алкоголь, наркотики, переедание, малоподвижный образ жизни, стресс

Закаливание, спорт, гигиена, зарядка, правильное питание, йога, любимое дело

 - Давайте посчитаем в деньгах

 - От чего люди начинают употреблять алкоголь, наркотики?

 - Можно ли справиться со стрессом, сложной ситуацией в жизни другими способами?

6. Медитация

 - Существует еще один способ выхода из сложной ситуации – медитация. Предлагаю отправиться в путешествие внутрь себя. После нее ответьте на вопросы:

 - Почему именно эту медитацию я использовала сегодня?

 - Что вы положили в чашу изобилия?

Синельников "Медитация"(18 мин)

7. Беседа после медитации:

 - Что вы положили в чашу изобилия?

 - Почему именно эту медитацию я использовала сегодня?

 - Да, именно от вас зависит, в каком мире вы будете жить (слайды 5, 6)

 - Именно от вас зависит, какая у вас будет семья (слайды 7, 8)

8. Притча «Все в твоих руках».

 - Какова главная мысль притчи?

 - Помните, что все в ваших руках (слайд 9)

9. Итог занятия.

Внеклассное мероприятие «Мы за здоровый образ жизни»

Цели: расширить знания детей о здоровом образе жизни, о вреде курения, алкогольных напитков, о их негативном влиянии на здоровье человека;

развивать навыки общения, умение расслабляться, расширять кругозор;

воспитывать ответственность за своё здоровье, бережное отношение к нему как к главной ценности человека.

Оборудование: карточки со словами, запись медитации В.Синельникова «Создание изобилия» скачать здесь, проектор, презентация, фото 2 людей: алкоголика и ведущего ЗОЖ, Притча "Все в твоих руках"

Ход занятия

1. Оргмомент

Презентация Мы за ЗОЖ (щелкайте по картинке 2 раза)

1. Озвучивание темы и целей

2. Отгадывание кроссворда (слайд 2)

1. Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна … (зарядка)

2. Дождик тёплый и густой,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)

3. Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет… (спорт).

4. Он с тобою и со мною
Шёл лесными стёжками.
Друг походный за спиною
На ремнях с застёжками. (Рюкзак).

5. Превратятся скоро в когти
Неподстриженные… (ногти).

6. Ясным утром вдоль дороги
На траве     блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой…  (велосипед).

7. Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих –
Что за кони у меня? (Коньки).

8. Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно,… (тренировка)

-Прочитайте слово, получившееся в синем столбце

-Я желаю вам, чтобы вы всегда были здоровыми, жизнерадостными, активными, бодрыми

4. Факторы, влияющие на жизнь и здоровье людей (слайд 3)

–В гости к нам пришли 2 солнышка. Какие они?

-Почему второе солнце хмурое?

-Что его может тревожить?

-Не все так гладко в нашем мире. Кроме всего хорошего есть и негативные факторы, которые влияют на жизнь и здоровье человека.

- Какие это факторы? (алкоголь, наркотики, курение)

-Расположите слова так: слова, которые приносят положительные эмоции человеку, переместите к веселому солнышку, которые приносят боль и страдание к грустному солнцу.

1. Сравнение фото двух людей

-Перед вами фото двух людей (слайд 4). Что можно о них сказать?

-Какие положительные факторы влияют на здоровье человека?

-Какие отрицательные факторы влияют на здоровье человека?

Расположите эти слова в 2 столбика:

Курение, алкоголь, наркотики, переедание, малоподвижный образ жизни, стресс

Закаливание, спорт, гигиена, зарядка, правильное питание, йога, любимое дело

-Давайте посчитаем в деньгах

- От чего люди начинают употреблять алкоголь, наркотики?

-Можно ли справиться со стрессом, сложной ситуацией в жизни другими способами?

6. Медитация

-Существует еще один способ выхода из сложной ситуации – медитация. Предлагаю отправиться в путешествие внутрь себя. После нее ответьте на вопросы:

-Почему именно эту медитацию я использовала сегодня?

-Что вы положили в чашу изобилия?

Синельников "Медитация"(18 мин)

7. Беседа после медитации:

-Что вы положили в чашу изобилия?

-Почему именно эту медитацию я использовала сегодня?

-Да, именно от вас зависит, в каком мире вы будете жить (слайды 5,6)

- Именно от вас зависит, какая у вас будет семья (слайды 7,8)

8. Притча «Все в твоих руках».

- Какова главная мысль притчи?

- Помните, что все в ваших руках (слайд 9)

9. Итог занятия.