Внеклассное мероприятие "Здоровье - наша жизнь!"

Цель занятия:

- развитие творческие способности, умение работать в группе;

- воспитание внимательного отношения к своему здоровью, воспитание взаимопомощи;

- развитие силы воли, творческих способностей;

- ознакомление со способами укрепления здоровья, обучение новым играм.

Ход занятия:

1. Организационный момент

2. Анкетирование

Цель анкетирования: Выявить приоритет жизненных ценностей обучаемых.

ДЕНЬГИ ОБРАЗОВАНИЕ ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМАЯ РАБОТА (ДОЛЖНОСТЬ)

СЕМЬЯ ЗДОРОВЬЕ ПРЕСТИЖНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

СЧАСТЬЕ НЕДВИЖИМОСТЬ ПРЕСТИЖНАЯ РАБОТА КАРЬЕРА

Учитель тему урока не называет и говорит о том, что сегодня “Урок желаний”.

Ученики из ценностей, которые написаны на доске, должны выбрать 3, которые, по их мнению, являются самыми ценными на сегодняшний день, и расположить их в убывающем порядке.

· Опрос учащихся: какие жизненные ценности выбрали, и в какой последовательности расположили.

А теперь я предлагаю вычеркнуть еще 2 ценности. У вас должна остаться одна.

· Опрос учащихся: озвучивание выбора

3. Беседа с учащимися

Учитель. В мире существует более 1000 неизлечимых заболеваний. Некоторые заболевания редкие и встречаются единичный случай, на 10000-20000 тыс. человек, некоторые встречаются чаще в виде инфекционных заболеваний, например: СПИД, лихорадка Эбола и т.д. Если человек отдал приоритет деньгам, недвижимости, но он неизлечимо болен (парализован), сможет ли он воспользоваться своим богатством, и насладиться жизнью? Если человек имеет великолепное образование, высокооплачиваемую работу или должность, но он болеет 300 дней в году. Кому нужен такой специалист? Некоторые из вас на первое место выбрали семью, но представьте, что в семье тяжело больной человек, за которым необходим ежеминутный, ежечасный уход. Счастлив ли данный человек, данная семья?

Вопросы к учащимся:

- Что нужно из жизненных ценностей поставить на первое место?

- Определите тему сегодняшнего урока?

“Здравствуйте!” говорим мы при встрече друг другу, желая, в первую очередь здоровья, а уже потом всего остального. Мы можем менять свои костюмы, прически, но не можем менять себя. Организм нам дается один на всю жизнь. Очень важно это помнить и заботиться о нем. Надо помнить, что каждый кует свое здоровье сам. В современном мире людей больше волнует финансовый достаток, наличие дорогих вещей, компьютеры и машины. А ведь здоровье - это самое дорогое, чем обладает человек.

Сегодня у нас классный час на тему “ Быть здоровым - жить в радости ”. Нам предстоит вывести формулу здоровья.

4. Разминка. Для того, что бы нам создать благоприятное настроение для творческой и продуктивной работы, предлагаю всем в одну шеренгу. Я вам сейчас буду говорить критерий, согласно которым вы переходите на другую сторону:

- Перейдите на другую сторону те, кто живет на ул. Победы!

- Перейдите на другую сторону те, кто каждый день чистит зубы утром!

-Перейдите на другую сторону те, кто каждый день чистит зубы утром и вечером.

- Перейдите на другую сторону те, кто каждый день делает зарядку.

- Перейдите на другую сторону те, кто хорошо кушает в столовой.

- Перейдите на другую сторону те, кто вовремя ложится вечером спать.

- Перейдите на другую сторону те, кто всегда внимательно слушает родителей и учителя.

- Перейдите на другую сторону те, кто хочет быть здоровым.

2. А сейчас я предлагаю вам встать в круг и поиграть еще в одну игру. Игра называется «Разные мнения». Передавая мягкую игрушку друг другу, участники высказывают свое мнение по схемам на доске

«Быть здоровыми это …»Здравствуйте!

Сегодня у нас классный час на тему “

4. Разминка. Для того, что бы нам создать благоприятное настроение для творческой и продуктивной работы, предлагаю всем в одну шеренгу. Я вам сейчас буду говорить критерий, согласно которым вы переходите на другую сторону:

- Перейдите на другую сторону те, кто живет на ул. Победы!

- Перейдите на другую сторону те, кто каждый день чистит зубы утром!

-Перейдите на другую сторону те, кто каждый день чистит зубы утром и вечером.

- Перейдите на другую сторону те, кто каждый день делает зарядку.

- Перейдите на другую сторону те, кто хорошо кушает в столовой.

- Перейдите на другую сторону те, кто вовремя ложится вечером спать.

- Перейдите на другую сторону те, кто всегда внимательно слушает родителей и учителя.

- Перейдите на другую сторону те, кто хочет быть здоровым.

2. А сейчас я предлагаю вам встать в круг и поиграть еще в одну игру. Игра называется «Быть здоровыми хорошо, потому что …»

(На доске листы бумаги со словами «Гигиена», «Сон», «Движения», «Закаливание», «Питание», «Долой вредные привычки!», «Добрые слова»)

Если радуга – природное явление и не подчиняется воле человека, то от человека зависит состояние его здоровья.

Перед вами радуга, представляющая слагаемые здоровья.

Сейчас ваши одноклассники объяснят значение этих слагаемых для здоровья человека. Итак, вам слово, ребята.

1. Авдиенкова Э. Гигиена. Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с личной гигиены. К ней относится чистота тела и ежедневный уход за полостью рта. Немаловажное значение также имеет и выбор белья. Оно должно соответствовать климату, времени года и роду занятий. После возвращения из школы нужно сменить ученическую форму на домашнюю одежду. Она должна быть удобной и легкой. Все это способствует лучшему отдыху.

Весь материал - смотрите документ.

Тема: «Быть здоровым - жить в радости»

Цель занятия:

- развитие творческие способности, умение работать в группе;

- воспитание внимательного отношения к своему здоровью, воспитание

взаимопомощи;

- развитие силы воли, творческих способностей;

- ознакомление со способами укрепления здоровья, обучение новым играм.

Ход занятия:

1. Организационный момент

2. Анкетирование

Цель анкетирования: Выявить приоритет жизненных ценностей обучаемых.

ДЕНЬГИ ОБРАЗОВАНИЕ ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМАЯ РАБОТА (ДОЛЖНОСТЬ)

СЕМЬЯ ЗДОРОВЬЕ ПРЕСТИЖНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

СЧАСТЬЕ НЕДВИЖИМОСТЬ ПРЕСТИЖНАЯ РАБОТА КАРЬЕРА

Учитель тему урока не называет и говорит о том, что сегодня “Урок желаний”.

Ученики из ценностей, которые написаны на доске, должны выбрать 3, которые, по их мнению, являются самыми ценными на сегодняшний день, и расположить их в убывающем порядке.

• Опрос учащихся: какие жизненные ценности выбрали, и в какой последовательности расположили.

А теперь я предлагаю вычеркнуть еще 2 ценности. У вас должна остаться одна.

• Опрос учащихся: озвучивание выбора

3. Беседа с учащимися

Учитель. В мире существует более 1000 неизлечимых заболеваний. Некоторые заболевания редкие и встречаются единичный случай, на 10000-20000 тыс. человек, некоторые встречаются чаще в виде инфекционных заболеваний, например: СПИД, лихорадка Эбола и т.д. Если человек отдал приоритет деньгам, недвижимости, но он неизлечимо болен (парализован), сможет ли он воспользоваться своим богатством, и насладиться жизнью? Если человек имеет великолепное образование, высокооплачиваемую работу или должность, но он болеет 300 дней в году. Кому нужен такой специалист? Некоторые из вас на первое место выбрали семью, но представьте, что в семье тяжело больной человек, за которым необходим ежеминутный, ежечасный уход. Счастлив ли данный человек, данная семья?

• Вопросы к учащимся:

- Что нужно из жизненных ценностей поставить на первое место?

- Определите тему сегодняшнего урока?

“Здравствуйте!” говорим мы при встрече друг другу, желая, в первую очередь здоровья, а уже потом всего остального. Мы можем менять свои костюмы, прически, но не можем менять себя. Организм нам дается один на всю жизнь. Очень важно это помнить и заботиться о нем. Надо помнить, что каждый кует свое здоровье сам. В современном мире людей больше волнует финансовый достаток, наличие дорогих вещей, компьютеры и машины. А ведь здоровье - это самое дорогое, чем обладает человек.

Сегодня у нас классный час на тему “ Быть здоровым - жить в радости ”. Нам предстоит вывести формулу здоровья.

4. Разминка. Для того, что бы нам создать благоприятное настроение для творческой и продуктивной работы, предлагаю всем в одну шеренгу. Я вам сейчас буду говорить критерий, согласно которым вы переходите на другую сторону:

- Перейдите на другую сторону те кто живет на улПобеды!

- Перейдите на другую сторону те, кто каждый день чистит зубы утром!

-Перейдите на другую сторону те, кто каждый день чистит зубы утром и вечером.

- Перейдите на другую сторону те, кто каждый день делает зарядку.

- Перейдите на другую сторону те, кто хорошо кушает в столовой.

- Перейдите на другую сторону те, кто вовремя ложится вечером спать.

- Перейдите на другую сторону те, кто всегда внимательно слушает родителей и учителя.

- Перейдите на другую сторону те, кто хочет быть здоровым.

2. А сейчас я предлагаю вам встать в круг и поинрать еще в одну игру. Игра называется «Разные мнения». Передавая мягкую игрушку друг другу, участники высказывают свое мнение по схемам на доске

«Быть здоровыми это …………… »

«Быть здоровыми хорошо, потому что …………… »

(На доске листы бумаги со словами «Гигиена», «Сон», «Движения», «Закаливание», «Питание», «Долой вредные привычки!», «Добрые слова»)

Если радуга – природное явление и не подчиняется воле человека, то от человека зависит состояние его здоровья.

Перед вами радуга, представляющая слагаемые здоровья.

Сейчас ваши одноклассники объяснят значение этих слагаемых для здоровья человека. Итак, вам слово, ребята.

1.Авдиенкова Э. Гигиена. Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с личной гигиены. К ней относится чистота тела и ежедневный уход за полостью рта. Немаловажное значение также имеет и выбор белья. Оно должно соответствовать климату, времени года и роду занятий. После возвращения из школы нужно сменить ученическую форму на домашнюю одежду. Она должна быть удобной и легкой. Все это способствует лучшему отдыху.

2. Буданов Э.Сон. Хороший отдых обеспечивает нам также полноценный сон. Что же влияет на глубину сна? Чтобы сон был глубоким, надо вставать и ложиться спать всегда в одно и то же время. Комнату перед сном обязательно надо проветривать, а лучше всего спать с открытой на ночь форточкой. Полезна небольшая прогулка перед сном на свежем воздухе. Мешают засыпанию яркий свет, шумные игры, громкие разговоры, длительные просмотры телепередач. Соблюдение гигиены сна позволит зарядиться бодростью, улучшит настроение.

3. Виноградский И.Движение. Несколько энергичных упражнений прогонят сон, вовлекут в работу важные органы и системы организма, укрепят мышцы. Начинать утро с зарядки – значит встать пораньше с постели и успеть за день сделать много хороших и добрых дел. Благодаря утренней физической зарядке, школьник не только укрепляет здоровье, но и приобретает такие качества, как ловкость, смелость, выносливость, настойчивость, целеустремленность. Замечено, что у школьников, систематически занимающихся гимнастикой, успеваемость намного выше.

4.Газимагомедова А.Закаливание. Одним из важнейших слагаемых здоровья является закаливание. С его помощью можно избежать многих болезней и на долгие годы сохранить работоспособность, умение радоваться жизни. Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Не случайно прославленный русский полководец А.В. Суворов, будучи от рождения хилым и болезненным, благодаря неотступно проводимому на протяжении долгих лет закаливанию, сумел стать выносливым и стойким человеком, невосприимчивым ни к холоду, ни к жаре. До преклонного возраста легендарный полководец сохранял неукротимую энергию, жизнерадостность.

5.Трушкин И.Питание. Не менее важно для здоровья человека правильное питание. Рацион школьников обязательно должен содержать витамины, так как они повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Поэтому нужно употреблять зелень, фрукты, овощные и фруктовые соки.

6.Шшкина А.Отсутствие вредных привычек. Ни одна из вредных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака и употребление алкогольных напитков. Выкуренная сигарета ведет к бессоннице, убытку сил, отсутствию аппетита. Похитителем рассудка – так называли алкоголь с давних времен, считая его причиной многих преступлений. Под влиянием алкоголя резко ухудшаются речь, внимание, разрушаются печень, почки и другие системы человеческого организма. С вредными привычками нужно бороться. И начинать нужно с регулярных занятий физкультурой и спортом.

7.Учитель.Добрые слова. Способствуют укреплению здоровья и добрые слова. Когда вам родители, друзья, одноклассники говорят добрые слова, настроение сразу улучшается, а если у человека хорошее настроение, то у него ничего не болит, улучшается аппетит, он с радостью делает какие-то дела, учится, работает и так далее…

Наступило время для вопросов. Вы все внимательно слушали информацию одноклассников о пользе правильного питания, полноценного сна, закаливания, других слагаемых здоровья

1.Соблюдает ли гигиену ученик, если он заботится о чистоте тела, но не переодевается в домашнюю одежду, возвращаясь из школы?

2. Что способствует полноценному сну?

3. Почему витамины обязательно должны входить в рацион питания?

4. Какой вред приносит организму увлечение табаком и алкоголем?)

Подводя итоги , можно с уверенностью сказать, что все вы отлично усвоили слагаемые здоровья. Вы правильно заметили, что вредные привычки мешают человеку вести здоровый образ жизни. В настоящее время ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака. По этому поводу позвольте рассказать вам одну притчу.

Притча

В далеком прошлом, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран, у подножия Арарата жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась огромная толпа. Купцы кричали: «Божественный лист! Божественный лист! В нем средство от всех болезней!»

Подошел мудрый старец, сказал:

Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится.

Купцы с радостью смотрели на него.

Ты прав, о мудрый старец! – сказали они. – Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах «Божественного листа»?

И мудрец пояснил:

Вор не войдет в дом к курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости…

Отошли крестьяне от купцов и задумались.

Давайте и мы с вами задумаемся над вопросом: почему подросток начинает курить, хотя и знает, что курение опасно для здоровья?

Ученики высказывают предположения:

• что с помощью сигареты ребята хотят выглядеть взрослыми;

• курят потому, что это как бы модно и красиво;

• существует мнение, будто курение табака помогает людям похудеть;

• подростки тянутся к сигарете, считая, что курение успокаивает нервы.

Каждый подросток стремится воспитать в себе человека сильного, смелого, духовно обогащенного. Но едва ли это осуществимо для тех, кто с юных лет курением сильно подрывает свое здоровье. Действительно, бытует ошибочное мнение о табаке как о средстве, помогающем избавится человеку от избыточной массы тела и снять возбудимость нервной системы. Однако решить эти проблемы помогает не курение, а двигательная активность. Опыт наших прославленных чемпионов показывает, что безграничная преданность и любовь к спорту, неудержимое стремление к намеченной цели творят чудеса: превращают неповоротливых в ловких, раздражительных в спокойных, полных в подтянутых, медлительных в быстрых.

Ведущий: Спасибо за ваши ответы. Мне приятно сознавать, что сегодня вы научились говорить

Рефлексия Игра «Собираем чемодан». Вам предлагается ответить, что нам может понадобиться для сохранения и укрепления здоровья. На маленьких листиках написать, нарисовать и приклеить (вложить в файл, с картинкой чемодана) на ЧЕМОДАН.

Вывод:

Здоровье – главное богатство каждого человека.

Но, согласитесь, нельзя исцелить человека, если он не готов расстаться с вредными привычками.

Ребята! Мы с вами – часть природы. Часть этого огромного прекрасного мира с землей и небом, с цветами и деревьями, со зверями и птицами. Ну, а если считаем наш организм частью природы, то не должны допускать небрежного к нему отношения

И еще. Надо гнать со своего лица сердитое выражение, чаще улыбаться. Психологи установили: улыбка не только признак хорошего настроения, но и способ его улучшить. Будьте же приветливы. Это поможет сохранить здоровье и вам, и тем, кто вас окружает.

Если останется время. Провести игру.

3. Игра «Кто больше». Предлагаю вам организовать три команды. Задание одно для всех - придумать как можно больше ответов на вопрос: Что нужно делать для того, чтобы быть здоровым? (написать, нарисовать)

Обсуждение: защита своих работ