Экология и здоровье человека

Экология и здоровье человека в современном мире находятся в тесной взаимосвязи. Ведь давно доказано, что чистая окружающая среда имеет важное и первостепенное значение для здоровья человека.

Экология – это наука о взаимодействиях живых организмов и их сообществ между собой и с окружающей средой. Термин впервые предложил немецкий биолог Эрнст Геккель в 1866 году в своей книге «Общая морфология организмов».

Эрнст Геккель

Экологию формирует сам человек, который за последнее тысячелетие повлиял на неё таким образом, что, упрощая свою жизнь, выработал механизм, который безустанно действует на его здоровье, и чем дальше, тем негативнее.

В современном обществе часто употребляется понятие «качество жизни», важной составляющей которого является здоровье человека. В Уставе Всемирной организации здравоохранения записано: «Здоровье - это состояние полного физиологического, психологического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и дефектов».

Полноценное здоровье обеспечивает нормальное существование и воспроизведение как отдельного человека, так и населения какой-либо территории вплоть до планеты в целом.

Уровень здоровья людей формируется в результате взаимодействия двух групп факторов: экзогенных (природных и социальных) и эндогенных (пол, возраст, сложение, раса, тип нервной системы и другие).

Всеобщая декларация прав человека, принятая ООН ещё в 1948 году, провозгласила: «Каждый человек имеет право на такой жизненный уровень, который необходим для поддержания его здоровья и благосостояния».

Уровень здоровья населения всегда служит ярким показателем благотворного или негативного влияния окружающей среды на человека.

Без чего не сможет прожить человек? Без воды и без воздуха, и об этом знает каждый. Вот только на земле становится все сложнее находить места, чтобы эти самые вода и воздух, для нормального человеческого существования, были чистыми и не наносили вреда.

Атмосфера с каждым днём становится все более и более загрязнённой, и способствуют этому транспортные средства, а также современная промышленность. Вода является частью экологии и источником полноценной человеческой жизни. На сегодняшний день практически 2/3 всех человеческих заболеваний на планете возникают из-за употребления обычной воды.

Не только состав воздуха и воды, но и почвы серьёзно изменились вследствие деятельности человека. Отходы различных предприятий, применение удобрений, стимуляторов роста растений, средств борьбы с различными вредителями способствуют этому. Загрязнение почвы приводит к тому, что многие овощи и фрукты, которые мы употребляем в пищу, содержат различные токсичные вещества. Ни для кого не является секретом, что новые технологии выращивания убойного скота включают добавление в корм различных веществ, далеко не всегда безопасных для организма человека.

Пестициды и гормоны, нитраты и соли тяжёлых металлов, антибиотики и радиоактивные вещества – все это нам приходится употреблять с пищей. Как результат – различные заболевания пищеварительной системы, ухудшение усвоения пищевых веществ, снижение защитных сил организма, ускорение процессов старения и общее токсическое воздействие на организм.

На современного человека воздействует большое количество факторов, обусловленных научно-техническим прогрессом. Это вредные вещества, связанные с развитием атомной и химической промышленности, отходы производства, возрастание темпов жизни, умственных нагрузок и т.д.

Воздействие упомянутых факторов на человека коренным образом изменило структуру заболеваемости и смертности. Если в начале XX века ведущими были, главным образом, эпидемические болезни, то в настоящее время на передний план вышли сердечно-сосудистые, онкологические, нервнопсихические заболевания и травматизм. В начале 80-х годов Израилем Брехманом был предложен новый термин валеология, который включает совокупность знаний о генетических, физиологических резервах организма, обеспечивающих устойчивость физического, биологического, психологического, социокультурного развития и сохранения здоровья в условиях влияния на организм меняющихся факторов внешней и внутренней среды. Валеология предполагает учёт генофонда индивида, его психофизиологических характеристик, образа жизни, среды обитания, экологии, профессиональной деятельности.

Израиль Брехман

Одним из существенных негативных факторов риска, влияющих на состояние здоровья населения, являются алкоголизм, табакокурение и наркомания. Вредная привычка - это предболезнь, которая может двигаться только поступательно, т.е. к болезни, если её вовремя не остановить.

Обращает на себя внимание распространённость табакокурения, которое приобрело характер эпидемии. По данным опроса учащихся 5-11 классов в России курит каждый третий подросток.

В нашей стране уже запрещена реклама табачных изделий на телевидении, а каждая пачка сигарет снабжена обязательной надписью: «Минздрав предупреждает: курение опасно для Вашего здоровья». Самой распространённой в России пока остаётся алкогольная зависимость - пьянство всегда было "болевой точкой" нашей страны. К группе "химических зависимостей" относится также пристрастие к употреблению наркотиков и некоторых лекарственных препаратов. Доля России в мировом обороте наркотиков стремительно возросла и составляет 8%.

Химическое и радиационное загрязнение особенно опасны для человека. В конце 80-х годов прошлого века на границе Алтая и Новосибирской области стали рождаться «жёлтые дети». Причина этой аномалии - радиационное загрязнение из-за расположенного поблизости полигона по уничтожению ракет, а также из-за опасных работ по сливанию и заправке ракетного топлива.

Пагубное влияние на здоровье человека оказывает шум, от которого человек практически беззащитен. Уровень шума в 20-30 децибелов практически безвреден. Но громкие звуки - более 80 дБ - уже опасны для слуха, состояния нервной системы. Шум в 150 дБ практически непереносим.

На многих производствах шум достигает 90-110 дБ и более. Даже дома мы страдаем от шума бытовой техники, шума за окном, от транспорта.

Тихий шелест листвы, журчание ручья, птичьи голоса, легкий плеск воды и шум прибоя всегда приятны человеку. Они успокаивают его, снимают стрессы. Но естественные звучания голосов природы становятся все более редкими, исчезают совсем или заглушаются промышленными транспортными и другими шумами.

Длительный шум неблагоприятно влияет на орган слуха, понижая чувствительность к звуку. Он приводит к расстройству деятельности сердца, печени, к истощению и перенапряжению нервных клеток.

Уровни звука различных источников шума в квартирах жилых домов

 Особую опасность таят неслышимые звуки - инфразвуки. Они оказывают особое влияние на психическую сферу человека, поражают все виды интеллектуальной деятельности, вызывают чувство тревоги и страха.

В целом здоровье населения служит наиболее ярким и всеобъемлющим показателем условий жизни.

Заболеваемость населения связана с социально-бытовой обстановкой, условиями трудовой деятельности, состоянием окружающей природной среды.

Современные медики считают, что не менее 50 % потерь здоровья связаны с образом жизни людей. Ещё 20 % потерь здоровья специалисты Всемирной организации здравоохранения связывают с состоянием окружающей среды.

Каждый из нас знает, что пища необходима для нормальной жизнедеятельности организма.

Врачи утверждают, что полноценное рациональное питание - важное условие сохранения здоровья и высокой работоспособности взрослых, а для детей ещё и необходимое условие роста и развития.

Нерациональное питание (в том числе переедание, потребление избыточного количества жиров и углеводов) - одна их главных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, болезней, связанных с нарушением обмена веществ, а также органов пищеварения. А качество нашей пищи в значительной мере определяется экологическим состоянием природной среды: чистой почвой и водой. Но теперь появилась новая опасность - химическое загрязнение продуктов питания. Появилось и новое понятие - экологически чистые продукты.

Каждому из нас приходилась покупать в магазинах крупные, красивые овощи и фрукты, но, к сожалению, в большинстве случаев, попробовав их мы выясняли, что они водянистые и не отвечают нашим требованиям относительно вкуса. Такая ситуация происходит, если сельскохозяйственные культуры выращиваются с применением большого количества удобрений и ядохимикатов. Такая сельскохозяйственная продукция способна иметь не только плохие вкусовые качества, но и быть опасной для здоровья.

Человек всегда стремится в лес, в горы, на берег моря, реки или озера.

Окружающий ландшафт может оказывать различное воздействие на психоэмоциональное состояние человека. Созерцание природной красоты стимулирует жизненный тонус, успокаивает нервную систему. Так леса оказывают сильный оздоровительный эффект. Поэтому различные санатории, дома отдыха и детские лагеря строятся в самых красивых уголках страны.

Уже в Средние века было замечено, что продолжительность жизни горожан меньше, чем у сельских жителей. Эта тенденция сохраняется и в наше время. Все долгожители - это обитатели горных или приморских селений.

Современные градостроители стремятся к тому, чтобы городской ландшафт не был однообразной каменной пустыней, чтобы в архитектуре города гармонично сочетались аспекты социальные (здания, дороги, коммуникации) и биологические (зелёные массивы, парки, скверы).

Особое место вокруг промышленных предприятий и автострад должны занимать защитные зелёные зоны, в которых рекомендуется высаживать деревья и кустарники, устойчивые к загрязнению.

Экологи сходятся во мнении, что для более благоприятной обстановки для человека в городе зелёные насаждения должны занимать около половины его территории. Возможно ли это осуществить? Практически невозможно в крупных промышленных центрах, где всё большие масштабы приобретает процесс урбанизации.

Сейчас очень важно, чтобы будущее общество было обществом экологически грамотных людей. Экологическое образование каждого гражданина приобретает особое значение. Экологическое образование не кончается на школьной скамье. Оно должно продолжаться всю сознательную жизнь современного человека.